Sommarens träning
Kategori: Träning
Det har varit en riktigt bra träningssommar! Eftersom det inte blir gjort något med huset eller gården så har jag haft tid, lust och kraft att träna så mycket jag kännt för. Fantastiskt!
Jag har sprungit Örträsk Runt på 10,5 km (gick skit), Sjöarna Runt på 17,5 km (gick oförskämt bra) och Tavelsjö Halvmaraton på 21 km (årets mål och gick bra) och det har varit riktigt kul och jag är nöjd med mina löparinsatser. Nu väntar Salomon Trail Tour och sen blir det inte så mycket mer löpning hade jag tänkt.
Styrketräningen har gått framåt och jag är riktigt taggad! För ett år sedan orkade jag inte ens göra dips och idag körde jag först sex set med påhäng och fyra av dem 5 rep med 15 kg påhäng. :D
